2014年6月12日星期四

孕婦適合喝什麼蜂蜜

孕婦適合喝什麼蜂蜜

孕婦適合喝什麼蜂蜜


  以前看過一部國外的科幻片《人類之子》,講述的是未來世界人類喪失瞭生育能力,世上的人死一個少一個,想想這是多麼恐怖的事情。兒童是我們未來的希望,在他們身上我們才能實現種族延續。而這種希望在孕婦身上直接體現,是的,孕婦是需要加倍呵護的,能吃什麼,不能吃什麼,吃什麼好等等,每天有很多人在網上詢問。也有很多人詢問孕婦可以喝蜂蜜嗎,其實孕婦是非常適合喝蜂蜜的,今天就簡單介紹一下孕婦適合喝什麼蜂蜜,大傢可以做一個參考。

  蜂蜜的營養豐富,孕婦食用蜂蜜可以增強體質,提高免疫力,增強對一些疾病,比如感冒的抵抗力,這對懷孕十分有好處。另外,蜂蜜提供的營養可以促進胎兒發育,蜂蜜富含葡萄糖,葡萄糖可以促進胎兒大腦發育,也許在某種程度上可以使將來的嬰兒變得聰明。

  市場上有很多種蜂蜜,按照蜜源有洋槐蜜荊條蜜棗花蜜荔枝蜜紫雲英蜜等等蜂蜜品種,這些蜂蜜都是大蜜源蜂蜜品種,產量比較有保證,一般很少作假。蜂蜜摻假的情況大傢也都瞭解,所以在購買蜂蜜的時候,最好選擇那些產量和質量都有保證的蜂蜜品種,比如四大王蜜,可以減少上當的幾率,一些小蜜源蜜種,在不是特別確定的情況下,還是謹慎購買為宜。

  蜂蜜並不是像我們想象的那樣,都是涼性的,比如棗花蜜和荔枝蜜,就是性平偏溫的蜂蜜品種,適合體寒的孕婦食用;而一些易便秘上火的孕婦,則應該選擇性平偏涼的洋槐蜜或者荊條蜜食用。還有蜂蜜會隨著食用溫度的變化發生性質的變化,一般來說,用涼水沖蜂蜜就是涼性的,用溫水沖蜂蜜水就是溫性的,這個大傢自己靈活掌握吧。

  土蜂蜜是網上熱銷的蜂蜜品種,由本土中蜂生產,有兩種飼養方式,第一種是和意蜂一樣的活框飼養方式,所產的蜂蜜也和意蜂蜜沒有什麼區別;另一種是效率較低的傳統飼養方式,所產的蜂蜜是百花蜜,一年取蜜一到兩次,蜂蜜成熟度很高,質量也較好,是孕婦食用的首選蜂蜜之一,但是這種蜂蜜產量很低,購買時需加註意。



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