蜂蜜胡蘿卜汁 |
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蜂蜜是老少皆宜的天然保健食品，除瞭極少數特殊人群不宜食用蜂蜜以外，大多數人食用蜂蜜有很好的保健功效，比如提高免疫力、預防疾病、延緩衰老、美容養顏等等，這就是蜂蜜的作用與功效。但是人們喜愛蜂蜜的最重要原因就是蜂蜜好吃，是天然美食，下面介紹用蜂蜜和胡蘿卜制作的蜂蜜胡蘿卜汁。 蜂蜜的食用方法多種多樣，既可以直接食用，也可以沖成蜂蜜水食用，也可以佐餐食用或者加到果汁中食用，蜂蜜胡蘿卜汁就是這樣的一種食用方法。 蜂蜜胡蘿卜汁原料：純天然蜂蜜40克，胡蘿卜250克。胡蘿卜不必多說瞭，蜂蜜應該選用純天然成熟蜂蜜，蜂蜜品種可以是洋槐蜜、棗花蜜或者荔枝蜜，土蜂蜜更好。 制作方法：先將胡蘿卜洗凈切塊，然後放到榨汁機中，加入少量的純凈水榨汁，將榨好的胡蘿卜汁中加入準備好的蜂蜜，充分攪拌均勻即成。早晚空腹時分2次用溫水沖服。 經常飲用蜂蜜胡蘿卜汁可以強身健體、健胃消食，並對維生素缺乏癥有療效。小提示：夏天可以用冰鎮的水來沖蜂蜜水，喝起來感覺更好一些。 |
2014年6月18日星期三
蜂蜜胡蘿卜汁
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