用蜂蜜水治療便秘 |
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蜂蜜是藥食同源的天然食品，有保健和醫療的作用，大傢知道的最多的可能是蜂蜜治療便秘的作用瞭。有的人說蜂蜜治療便秘很有效，而有的人說完全沒有效果。這是怎麼回事呢?其實蜂蜜治療便秘是很有效的，不過需要一定的條件，下面就介紹一下用蜂蜜水治療便秘。 用蜂蜜水治療便秘的第一個前提就是蜂蜜的質量，蜂蜜一定得是天然成熟蜂蜜，沒有經過任何人為加工或者摻假的成熟蜂蜜，這樣才有治療便秘或者其它的所謂的蜂蜜的作用與功效。一些摻入果糖的蜂蜜，還有經過高溫的濃縮蜂蜜，基本上就沒有治療便秘的作用，這也是一些人說蜂蜜治療便秘無效的原因所在。所以選擇蜂蜜，一定要選擇純天然成熟蜂蜜，這也是蜂蜜新國標中對蜂蜜的定義。 蜂蜜品種的選擇，如果用來治療便秘，可以選擇洋槐蜜、荔枝蜜、荊條蜜、或者油菜蜜等等品種，蜂蜜大都有治療便秘的作用，這些蜂蜜品種效果好一點，另外需要註意，棗花蜜的性質偏溫，治療便秘的話，不是好的選擇，如果用來補血美容，棗花蜜卻是很好的選擇。 用蜂蜜水治療便秘，需要註意沖蜂蜜水的溫度，要用涼開水沖蜂蜜水，這樣治療便秘的效果最好。如果在冬天，涼水感覺不好的話，可以用溫水，但是水溫切記不要超過40度，溫度過高就沒有治療便秘的效果瞭。 質量好的蜂蜜加上正確的沖蜂蜜水的方法，剩下的就是喝蜂蜜水的時間瞭，在早起空腹喝蜂蜜水治療便秘的效果最好，當然一天喝一次有點少，第二次可以安排在晚上喝，這樣既可以治療便秘，又可以增強體質，提高免疫力。 好瞭，上面所說的就是用蜂蜜水治療便秘的方法，隻要按照上面的方法，一定可以治療便秘。另外，蜂產品中花粉治療便秘的效果也很好，尤其對於習慣性便秘有很好的療效，如果您的便秘久治不愈，可以考慮配合花粉治療試試。 |
2014年8月12日星期二
用蜂蜜水治療便秘
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