哪些人不宜喝蜂蜜水 |
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蜂蜜是傳統保健滋補品，人類食用蜂蜜的歷史有幾千年之久瞭，蜂蜜對人體有很多有益的作用，比如增強體質、提高免疫力、促進長壽、促進兒童生長發育、美容養顏等等。我們大多數人食用蜂蜜，都是沖蜂蜜水來喝，因為這可能是最簡單的食用蜂蜜的方法瞭，蜂蜜沖蜂蜜水之後也更加利於人體吸收，是個很好的食用蜂蜜的方法。但是蜂蜜雖好，但並不適合所有人食用，下面就說一下哪些人不宜喝蜂蜜水。 首先是糖尿病人，糖尿病人不宜吃糖，這是很多人都瞭解的事情，蜂蜜的主要成分就是糖分，其中的葡萄糖和果糖都屬於單糖，葡萄糖更加利於人體吸收，可以快速進入血液，所以糖尿病人最好不要喝蜂蜜水，以免引起不必要的危害。雖然有的人說糖尿病人喝蜂蜜沒有事，但那是沒有確切根據的說法，為瞭安全起見，糖尿病人還是遠離蜂蜜為好。 一周歲以下的嬰兒不宜喝蜂蜜水，孩子是父母的最愛，什麼好東西都先緊著孩子吃，生怕孩子缺乏營養，很多傢長有給孩子吃蜂蜜或者喝蜂蜜水的習慣，也有的在牛奶中加蜂蜜給孩子喝，這樣做對於一周歲以上的兒童其實很有好處，但是對於一周歲以下的嬰兒可能會產生傷害。原因是蜂蜜中含有一種在自然界普遍存在的細菌---肉毒桿菌，這種細菌對大人或者比較大的兒童沒有危害，但是1周歲以下的嬰兒免疫系統不健全，如果食用瞭含有這種細菌的蜂蜜，可能會造成傷害。 大傢都知道，蜂蜜有潤腸通便的作用，如果上火瞭或者便秘以後喝蜂蜜有很好的作用，但是如果遇到您有腹瀉的癥狀發生時，就不宜喝蜂蜜瞭，可能會加重腹瀉的病情。其實這種情況也不是絕對的，當發生這種情況的時候，如果用溫度達到60度的熱水來沖蜂蜜水，是不會加重病情的，還有治療的作用。也就是說，當有腹瀉的情況發生時，不要用溫度低的水來沖蜂蜜水喝。 以上所說就是我所知道的不宜喝蜂蜜的幾種人，如果恰好與您有所對應，請一定有所註意，以免蜂蜜這麼好的天然食品對您產生傷害。 |
2014年8月19日星期二
哪些人不宜喝蜂蜜水
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