經常喝蜂蜜好嗎 |
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蜂蜜是一種傳統的保健營養品，人類食用蜂蜜的歷史已經非常久遠瞭，喝蜂蜜有許多的好處，大傢或許都知道一些，今天見到有人問經常喝蜂蜜好嗎?除去一些特殊人群，一些不宜喝蜂蜜的人群，喝蜂蜜對大多數人來說，好處非常多，尤其是經常喝蜂蜜。 《神農本草經》上說蜂蜜，久食強志輕身，不老延年，意思是經常喝蜂蜜可以強壯身體，保持身體健康，並且有促進長壽的作用。有前蘇聯的學者進行過調查，調查瞭200位百歲以上的老人，發現其中有143人為養蜂人或者曾經是養蜂人，這絕不是偶然，這些養蜂人的生活條件並不好，基本處於社會底層，他們能長壽的原因就是經常喝蜂蜜，反正他們有的是條件，如果你能像他們一樣，你也可以長壽，我想這是許多人夢寐以求的事情。 對於一些愛美的女性來說，經常喝蜂蜜最好不過瞭，因為蜂蜜是內服的美容劑，可以從內而外的改善皮膚環境，使您的皮膚變得年輕，減少皺紋，使皮膚變得細膩光滑，經常喝蜂蜜能夠調整內分泌，使您遠離痘痘、色斑等因為內分泌失調引起的美容問題。 經常喝蜂蜜可以預防和治療便秘，便秘是健康的大敵，我們在許多保健品廣告中能看到，雖然這些保健品很多事忽悠消費者的，不過對於便秘的說法沒有錯。其實要達到保健目的，或者說預防便秘，蜂蜜或者花粉都可以達到，您也不用擔心產生什麼副作用，是最天然的保健品瞭。 經常喝蜂蜜可以提高免疫力，李時珍說：蜂蜜生涼熟溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之。蜂蜜作用與人體，不是單單隻對一個器官有益，是一個整體的調整作用，可以提高人體的免疫力，增強對疾病的抵禦能力，如果是體弱多病者，經常食用蜂蜜以後會增強體質，讓疾病遠離您。 |
2014年5月19日星期一
經常喝蜂蜜好嗎
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