蜂蜜對胃酸有雙向調整作用 |
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關於蜂蜜水什麼時候喝好，大傢一定看到過很多不同的說法，有的說飯前喝，有的說早起喝，有的說晚上喝;有人說這些時間都不能喝，因為空腹喝蜂蜜水會導致胃酸分泌，引起胃部不適，是這樣嗎? 醫學研究證明：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，在飯前1-5小時食用可抑制胃酸的分泌，而在食用蜂蜜後立即進食義可刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水能使胃液稀釋而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水卻可增加胃液分泌，並能刺激腸道的運動，有輕瀉作用。 因此，胃酸過多或肥厚性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1.5小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水後立即進食。 另外，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用，所以神經衰弱的人最好在睡覺前食用蜂蜜，這樣可促進睡眠。 |
2014年5月19日星期一
蜂蜜對胃酸有雙向調整作用
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