2014年5月13日星期二

沖蜂蜜用什麼水

沖蜂蜜用什麼水

沖蜂蜜用什麼水

　　蜂蜜是非常傳統的營養滋補品，已經被人類食用瞭很多年瞭，我們很早就認識到蜂蜜有很多的對人體有益的功效，對於促進身體健康有很好的作用。蜂蜜的食用方法很多，但是最多的還是沖蜂蜜水喝，但是也有一些人不知道沖蜂蜜用什麼水，用什麼水沖蜂蜜能發揮蜂蜜的最大功效，這篇文章就來告訴大傢一些沖蜂蜜水的知識。

　　蜂蜜之所以有那麼多的作用與功效，和蜂蜜的成分分不開，蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，各種人體所需的維生素和氨基酸，還有活性酶等活性營養物質，這些活性物質對人體非常有益，很多蜂蜜的獨特作用都得益於此。由於蜂蜜中含有活性營養，這些活性營養非常怕高溫，遇到高溫以後這些活性營養會失去作用，所以沖蜂蜜應當避免高溫。

　　由以上我們知道，沖蜂蜜時應當用溫度低的水，具體的標準是應當使水的溫度低於40度。如果在炎熱的季節，用涼開水沖蜂蜜是不錯的選擇，但是在寒冷的季節，涼開水可能有點不太適宜，這時可以用溫水沖服蜂蜜，但要註意溫度最好不要超過40度，以免影響蜂蜜的作用與功效。

　　但是凡事都有例外的時候，蜂蜜也一樣，在身體出現涼性腹瀉的時候，如果再用涼水沖服蜂蜜，可能會加重病情，這時就應該用熱水來沖蜂蜜，就不會出現加重病情的事情，病情還有助於治療。

　　因此，我們得出這樣的結論，在一般情況下，用溫度低於40度的溫水或者冷水沖服蜂蜜，會師蜂蜜的作用與功效得到最大的發揮，我們隻需註意在有下泄的時候用熱水沖蜂蜜就行瞭。
發佈者： 於

沒有留言:

發佈留言

訂閱： 發佈留言 (Atom)