yuantuanye: 蜂花粉內服美容方法

2014年5月19日星期一

　　蜂花粉被譽為可以內服的美容劑，美容效果很好，隻要經常食用蜂花粉就有很好的美容效果，除瞭美容，還有很好的保健作用，可以說是一舉多得。下面介紹幾種蜂花粉內服美容方法。

　　1.直接食用

　　每天早晚飯後各嚼食蜂花粉10～15克，服3個月。

　　功效：對由於內分泌失調、維生素缺乏和貧血引起的黃褐斑、粉刺、雀斑、蝴蝶斑(妊娠斑)、痤瘡(青春痘)和皺紋有特效。如果用溫開水送服蜂花粉，還有減肥抗衰的作用。

　　2.蜂花粉蜜

　　花粉1～2份，蜂蜜8～9份。蜂花粉烘幹粉碎，過80目篩，加入60℃的蜂蜜中攪拌均勻，再通過機械研磨混合，最後裝瓶備用。或用等量蜂蜜摻入花粉中調服。日服2～3次，每次1湯匙，飯前30分鐘服用。

　　功效：能治便秘，滋潤肌膚，淡化面部黑斑與痤瘡。

　　3.花粉沖劑

　　破壁花粉15克，蜂蜜20克，水200毫升，混合，每天沖服1劑。

　　功效：促使皮膚細嫩、光澤、有彈性，減少皺紋，消除黃褐斑。

　　提取花粉的有效成分制造的花粉精，具有食用方便、營養可口等特點，但在加工過程中，部分物質會被破壞或流失。

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