2014年5月19日星期一

經常喝蜂蜜好嗎

經常喝蜂蜜好嗎

經常喝蜂蜜好嗎


  蜂蜜是一種傳統的保健營養品,人類食用蜂蜜的歷史已經非常久遠瞭,喝蜂蜜有許多的好處,大傢或許都知道一些,今天見到有人問經常喝蜂蜜好嗎?除去一些特殊人群,一些不宜喝蜂蜜的人群,喝蜂蜜對大多數人來說,好處非常多,尤其是經常喝蜂蜜。

  《神農本草經》上說蜂蜜,久食強志輕身,不老延年,意思是經常喝蜂蜜可以強壯身體,保持身體健康,並且有促進長壽的作用。有前蘇聯的學者進行過調查,調查瞭200位百歲以上的老人,發現其中有143人為養蜂人或者曾經是養蜂人,這絕不是偶然,這些養蜂人的生活條件並不好,基本處於社會底層,他們能長壽的原因就是經常喝蜂蜜,反正他們有的是條件,如果你能像他們一樣,你也可以長壽,我想這是許多人夢寐以求的事情。

  對於一些愛美的女性來說,經常喝蜂蜜最好不過瞭,因為蜂蜜是內服的美容劑,可以從內而外的改善皮膚環境,使您的皮膚變得年輕,減少皺紋,使皮膚變得細膩光滑,經常喝蜂蜜能夠調整內分泌,使您遠離痘痘、色斑等因為內分泌失調引起的美容問題。

  經常喝蜂蜜可以預防和治療便秘,便秘是健康的大敵,我們在許多保健品廣告中能看到,雖然這些保健品很多事忽悠消費者的,不過對於便秘的說法沒有錯。其實要達到保健目的,或者說預防便秘,蜂蜜或者花粉都可以達到,您也不用擔心產生什麼副作用,是最天然的保健品瞭。

  經常喝蜂蜜可以提高免疫力,李時珍說:蜂蜜生涼熟溫,不冷不燥,得中和之氣,故十二臟腑之病,罔不宜之。蜂蜜作用與人體,不是單單隻對一個器官有益,是一個整體的調整作用,可以提高人體的免疫力,增強對疾病的抵禦能力,如果是體弱多病者,經常食用蜂蜜以後會增強體質,讓疾病遠離您。



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