香蕉蜂蜜治療便秘的方法 |
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便秘是一種疾病，說大不大，說小也不小。便秘會給患者帶來生理和心理上的痛苦，長期便秘還會引發其它的問題，比如臉色晦暗、色斑、肥胖等問題。很多人都知道蜂蜜對便秘有效，很多人也知道便秘吃香蕉有通便的作用，下面介紹香蕉蜂蜜治療便秘的方法。 這個方法特別簡單，取成熟蜂蜜10克，香蕉一根，用香蕉蘸蜂蜜食用，每日2到3次，每次一根香蕉，是不是很簡單，並且也很美味。本方適用於因體內上火，津液耗竭，大便幹澀和炎腫致腸腔狹窄所引起的便秘。 很多人便秘是因為運動量少、飲食結構不合理引起的，比如一些不愛運動的人、常坐辦公室的人易便秘，還有一些經常吃肉的人也容易便秘。便秘以後除瞭及早采取方法治療以外，還要適當的增加運動量，調整飲食結構，以免發展成習慣性便秘，對身體帶來更大的危害。 |
2014年5月14日星期三
香蕉蜂蜜治療便秘的方法
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