2014年5月13日星期二

牛奶蜂蜜

牛奶蜂蜜

牛奶蜂蜜

　　牛奶和蜂蜜，在人們的印象中，都是非常好的天然食品，一種是奶牛生產的，一種是蜜蜂生產的，雖然這兩種食物都有負面的新聞出現，比如三聚氰胺和假蜂蜜，但仍不能改變它們在我們心目中的地位和形象。牛奶蜂蜜，既然標題兩者在一起，所要說的就是兩者混合的事情，牛奶加蜂蜜，因為很多人會這樣問，牛奶加蜂蜜好嗎?本站有這樣的一篇文章做瞭解答，本文再做一個補充。

　　牛奶是很多傢庭每天的早餐食品瞭吧，牛奶的引用歷史非常久遠，有人說，牛奶是最古老的天然飲品，並不為過。牛奶的營養非常豐富，蛋白質含量很高，其次牛奶中礦物質含量豐富，最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。是缺鈣和需要補鈣的人的最佳飲品。

　　再說蜂蜜，蜂蜜的定義是這樣的，蜜蜂采集植物的花蜜，進過與自身物質混合以後，進過充分釀造而成的天然甜味物質。人類食用蜂蜜的歷史也很久遠，1000多年前就要關於蜂蜜的記載，考古還發現3000年前的罐裝蜂蜜，可見人類食用蜂蜜的歷史也很久遠。蜂蜜的營養十分豐富，大部分是果糖和葡萄糖，然後是各類氨基酸和礦物質，以及一些活性營養物質，還有很多未知的成分。食用蜂蜜對人體非常有益，比如可以提高人體的免疫力、增強對疾病的抵禦能力，促進長壽，促進兒童生長發育，美容養顏等等作用。

　　牛奶加蜂蜜混合以後，有非常好的營養互補的作用，蜂蜜和牛奶的分子結構不會發生抵抗，可以有機的融合在一起，發揮兩者的最大作用。牛奶加蜂蜜有這樣的作用：牛奶加蜂蜜促進睡眠，牛奶加蜂蜜提高免疫力，牛奶加蜂蜜治療貧血，牛奶加蜂蜜美容養顏，牛奶加蜂蜜治療痛經等等。

　　牛奶加蜂蜜的作用大傢可以在本站查找相關的文章，有更加詳細的描述。
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