哪種蜂蜜治便秘 |
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便秘是一種很常見的疾病，尤其是現在，生活節奏和壓力很大，飲食不規律，所以便秘很普遍。很多人知道蜂蜜有緩瀉作用，可以用於治療便秘，但是並非所有的蜂蜜治療便秘都有很好的效果，下面介紹哪種蜂蜜治便秘效果好。 當我們便秘的時候，別人也許會說，上火瞭，吃點去火的東西就好。雖然有時候便秘並不是上火引起的，但是去火的蜂蜜確實治療便秘效果好一些。去火效果好的蜂蜜自然是性涼的蜂蜜瞭，比如油菜蜜、洋槐蜜、荊條蜜都屬於性平偏涼的蜂蜜，用來治療單純性便秘，有不錯的效果。 一些蜂蜜屬於性平偏溫的，用於治療便秘的話，效果可能不大，比如棗花蜜、荔枝蜜、龍眼蜜、土蜂蜜的熟蜜都屬於偏溫的蜂蜜，治療便秘的時候這類蜂蜜是次要選擇。 用蜂蜜治療便秘第一是蜂蜜的選擇，比如上面說的選擇性涼的蜂蜜;第二要用正確的方法，很多人用開水沖蜂蜜水，其實是錯誤的，尤其是您的目的是治療便秘的時候。正確的方法是用溫水或者涼開水沖蜂蜜水，治療便秘最好用涼開水沖蜂蜜水服用。因為涼的蜂蜜水能增加胃液的酸度，促進消化，並可以促進腸道蠕動，達到促進排便、治療便秘的作用。 有些人可能會發現，蜂蜜治療便秘的效果並不理想，其實得一分為二，蜂蜜對單純性便秘有很好的效果，但是對習慣性便秘，效果真的不大。如果您屬於習慣性便秘，可以食用蜂花粉治療，配合蜂蜜水食用，一定會有很好的治療效果，這裡隻做簡單介紹，詳細可以到蜂花粉欄目查看詳細的介紹。 |
2014年8月5日星期二
哪種蜂蜜治便秘
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