2014年8月12日星期二

用蜂蜜水治療便秘

用蜂蜜水治療便秘

用蜂蜜水治療便秘


  蜂蜜是藥食同源的天然食品,有保健和醫療的作用,大傢知道的最多的可能是蜂蜜治療便秘的作用瞭。有的人說蜂蜜治療便秘很有效,而有的人說完全沒有效果。這是怎麼回事呢?其實蜂蜜治療便秘是很有效的,不過需要一定的條件,下面就介紹一下用蜂蜜水治療便秘。

  用蜂蜜水治療便秘的第一個前提就是蜂蜜的質量,蜂蜜一定得是天然成熟蜂蜜,沒有經過任何人為加工或者摻假的成熟蜂蜜,這樣才有治療便秘或者其它的所謂的蜂蜜的作用與功效。一些摻入果糖的蜂蜜,還有經過高溫的濃縮蜂蜜,基本上就沒有治療便秘的作用,這也是一些人說蜂蜜治療便秘無效的原因所在。所以選擇蜂蜜,一定要選擇純天然成熟蜂蜜,這也是蜂蜜新國標中對蜂蜜的定義。

  蜂蜜品種的選擇,如果用來治療便秘,可以選擇洋槐蜜荔枝蜜荊條蜜、或者油菜蜜等等品種,蜂蜜大都有治療便秘的作用,這些蜂蜜品種效果好一點,另外需要註意,棗花蜜的性質偏溫,治療便秘的話,不是好的選擇,如果用來補血美容,棗花蜜卻是很好的選擇。

  用蜂蜜水治療便秘,需要註意沖蜂蜜水的溫度,要用涼開水沖蜂蜜水,這樣治療便秘的效果最好。如果在冬天,涼水感覺不好的話,可以用溫水,但是水溫切記不要超過40度,溫度過高就沒有治療便秘的效果瞭。

  質量好的蜂蜜加上正確的沖蜂蜜水的方法,剩下的就是喝蜂蜜水的時間瞭,在早起空腹喝蜂蜜水治療便秘的效果最好,當然一天喝一次有點少,第二次可以安排在晚上喝,這樣既可以治療便秘,又可以增強體質,提高免疫力。

  好瞭,上面所說的就是用蜂蜜水治療便秘的方法,隻要按照上面的方法,一定可以治療便秘。另外,蜂產品中花粉治療便秘的效果也很好,尤其對於習慣性便秘有很好的療效,如果您的便秘久治不愈,可以考慮配合花粉治療試試。



沒有留言:

發佈留言