蜂蜜能治療便秘 |
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糞便在腸腔內滯留過久，排便次數減少，糞質過於幹燥堅硬，均可稱為便秘。便秘患者常出現不舒服，如暖氣、反胃、嘔心、腹痛等，持續頑同性便秘易引起痔瘡，甚至結腸癌或直腸癌。蜂蜜能治療便秘。 蜂蜜是花蜜經蜜蜂釀造而成。成熟的蜂蜜由於較稠，一些益生菌均停止瞭活動，但停止活動不等於死亡，當條件具備時，益生菌仍可被激活。經過稀釋的蜂蜜，進入瞭胃腸後益生菌會被激活。益生菌開始活躍，合成並釋放各種轉化酶，分解各種食物同時促進胃腸蠕動，從而使人們能進行正常的新陳代謝，促進恢復正常的排泄功能。同樣，由於喝蜂蜜水增加胃腸的益生菌，恢復胃腸內各種菌類的均衡，也能制止腹瀉。 用蜂蜜治療便秘的方法其實很簡單，每天早起和晚上空腹飲用一杯蜂蜜水即可，用涼開水加25到30克純天然蜂蜜即可飲用，蜂蜜要選擇沒有經過加工的天然蜂蜜，濃縮蜂蜜的效果不太好。如果是頑固性便秘，可以配合適量的花粉食用，可以取得更好的治療效果，花粉每天食用15到20克即可，可以分兩次食用。 |
2014年8月18日星期一
蜂蜜能治療便秘
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