什麼樣的蜂蜜是好蜂蜜 |
蜂蜜被看作是自然界給予人類的一種奇異禮物,它是一劑良藥,對人體有獨特的保健作用。蜂蜜是蜜蜂采自農作物、果樹、牧草、林木等蜜源植物花蜜,經過蜜蜂充分釀制而成,蜂蜜含水份少,酶值高,其成熟度越高,營養素的含量也就越豐富。 在眾多的消費者中,有的說:柑橘、荔枝、枇杷蜜好;也有的說:潔白如豬油狀的油菜蜜和清亮如水的刺槐蜜好。其實,深色的蜂蜜含有更多的常量和微量元素,如鐵、銅是血色素形成所必須的元素,鉀是維持心臟正常功能的元素,鈣、鎂、磷是構成骨骼的主要元素,應該認為更富有營養。一般而言,選購果樹類蜂蜜營養價值較高。 我國商業部頒佈的蜂蜜質量標準中,根據蜂蜜的花種、色澤、狀態、香氣和滋味等將蜂蜜三等,一等蜜有荔枝、柑橘、椴樹、刺槐、紫雲英、白荊條蜜等;二等有油菜、棗花、葵花、棉花蜜等;三等有烏桕蜜等;蕎麥、桉樹蜜等為等外。在同一等蜂蜜中又根據蜂蜜的濃度分成四個級別,42度以上為一級,41度為二級,40度為三級,39度為四級。濃度越大水分越少,營養素的含量也就越多,因此,一等、一級的蜂蜜無疑營養價值較高。 |
沒有留言:
發佈留言