對於孕婦生食要少吃或不吃

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1、未經高溫消毒的飲料 　　在市面上那些商販自釀的酒或果汁都是未經高溫消毒，很有可能會含有大腸桿菌等細菌。因此在確定喝之前，一定要確定經過巴氏殺菌。 　　　　 　　2、生蔬菜或者菜芽 　　一些生蔬菜，比如苜蓿芽、蘿卜芽、綠豆芽等，含有細菌，很有可能會給孕婦和胎兒造成不良的影響。因此孕婦一定要註意食用這些食物。 　　3、大型魚 　　美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。同時也不要吃河水、湖水和溪水中釣來的魚，因為這些魚類很有可能受到細菌或者化學污染。 　　4、生肉和半生肉 　　孕婦不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮，比如生牡蠣、蛤和壽司等。這是因為這些食物可能含有大量的細菌以及病毒，而且也不要吃半熟的雞蛋，都要吃全熟的。 　　5、外邊買的熟食以及冷熏類海產品 　　那些熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品，最容易繁殖李斯特菌，這種病菌如果被孕婦感染，很有可能會出現如流產、畸形或死胎等嚴重後果。　 　　6、可能引起過敏的食物 　　孕婦在懷孕期間要避免吃花生和花生制品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏癥的風險。同時酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育。因此這些食物都要避開。 Tags:chinese wedding,overseas wedding,wedding photo,wedding banquet,wedding decoration,wedding dress,wedding gown,wedding make up,wedding photo studio,wedding photographer,wedding photos,wedding planner course,wedding planning,wedding service,美容纖體,美容療程,化妝,花,新娘化妝,美容,面部護理,按摩,美白,減肥,暗瘡,去斑,減肥,面部護理,豐胸,flower,make up,wedding,facial,skin care,health,facial,skin care,bridal make up,婚宴場地,婚禮統籌課程,婚禮場地佈置,婚禮佈置,酒席,影樓,證婚,結婚擺酒,酒樓,酒店,花球,特色場地,晚裝,婚宴,婚紗禮服,美容院,美容中心,皮膚護理,美容護膚,美容服務,美容產品,美容公司,香港美容,美容護理,護膚品,美容療程,纖體美容,纖體瘦身,自由行,特價機票,旅遊,機票,航空,旅行社,travel,vacation,air ticket,網頁設計,seo,,Web Design